這是我第二次參加NIKE女生路跑 缺乏練習的初半馬，真的不敢相信我竟然完賽了~ 最近一直下雨，不只衣服很難乾、出門還要帶傘.... 最重要的是"不能練跑" 不能練跑我的半馬該怎麼辦? 這一個月我的腦海中一直想著這個問題 4月比較忙碌沒有時間及體力可以練跑，一個星期能跑1次就萬幸了! 5月卻一直下雨....能跑的時候身體又有狀況(有一次拉肚子、一次胃抽筋、經痛..) 接著我發現了一件嚴重的事情，我的經期在比賽前一天會來，有點擔心自己會因此痛到無法跑步 (平常痛到連走都有問題了) ，所以緊急去藥房買延經的藥.... 這是我第一次吃延經藥，沒想到吃了之後竟然會失眠、長痘痘... 眼看6/8就要接近了，越來越擔心自己無法完賽! 這段時間因為下雨，我去了久違的健身房鍛鍊自己的核心肌肉群 偶爾來一下飛輪及跑步機，降低自己無法練跑的罪惡感。 最後一個星期我看開了，抱著反正完賽有4個小時的時間， 不能跑時只要走快一點一定可以完賽的!就用這樣的心態去迎接6/8的盛事吧! 但我其實心理還是默默的希望自己可以別用這種消極的方式跑步，一方面希望自己在這場賽事中可以得到更多快樂、也希望自己能夠自我突破! 所以在賽事前一天，我和筱菁姐借了小腿套，希望能夠讓這場挑戰完美一點!! 當晚依然因為延經藥的副作用還是失眠，早餐喝了一杯雞精後又充滿元氣了~ 到了會場急急忙忙的寄物後還來不及熱身就趕著起跑了 前面十公里小腿套發揮了它的威力，完全不需要停下來休息，而且依然可以很輕鬆的前進。怎麼有這麼好的東西我現在才知道><" (我和小腿套相見恨晚) 後面十公里小腿套依然讓我感到輕盈，但我的大腿有點酸痛，畢竟我5月幾乎沒有怎麼練跑，每次跑的公里數也都只在10上下；好加在遇到好心的跑者借我肌樂噴噴，讓我有跑下去的動力。 完賽後的感動只有跑者才能夠體會 堅持到底，快樂就屬於自己的!! 陳小安初半馬挑戰成功^^